便秘解消サプリメント！こうずや　商品のご案内　ご注文ページ　お問い合せ

　善玉菌は乳酸や酢酸（さくさん）といった有機酸をつくりだし、腸内を酸性化します。

　腸内が酸性になると悪玉菌の繁殖は抑えられ、酸によって腸が刺激されてぜんどう運動が活発になり、排便が促されます。

　悪玉菌優勢の腸内はアルカリ性で、腸は刺激されず腸の運動は沈静化され便秘が加速します。

　つまり、善玉菌が多ければ、悪玉菌の作用が抑えられ腸は若々しく保たれますが、悪玉菌が多ければ腸は老化して健康にも悪影響を及ぼしてしまうのです。

　善玉菌と悪玉菌のバランスはさまざまな要因に左右されますが、食事内容が大きく影響します。

　食事が肉類や甘いものあぶら物が多いかたは、オリゴ糖を含むサプリメント（サプリ）などで補うことをオススメします。

　なぜなら、あなたが毎日食べてる肉類や油もの中心の食事は、実は悪玉菌の大好物なのです。

　善玉菌と悪玉菌のバランスはさまざまな要因に左右されますが、食事内容が大きく影響します。

　食事が肉類や甘いものあぶら物が多いかたは、オリゴ糖を含むサプリメント（サプリ）などで補うことをオススメします。

　なぜなら、あなたが毎日食べてる肉類や油もの中心の食事は、実は悪玉菌の大好物なのです。

善玉菌をふやしましょう！

　悪玉菌が油ものや脂肪、砂糖をエサとして増えるのと同じで、ビフィズス菌はオリゴ糖を食べて増えるのです。

　オリゴ糖は善玉菌の代表格のビフィズス菌だけが食べる専用のエサだと考えてください。

　この方法は１人１人ちがう腸内にすでに棲みついているビフィズス菌を増やすので、確実に腸内の善玉菌を増やすことが出来るのです。
　善玉菌が好む食べものをバランスよくとり入れて、善玉菌を増やして善玉菌優勢の腸内バランスに整えることが便秘解消のポイントです。

どうでしょう？

　腸内に悪玉菌がたくさんいる腸内環境では、腸を刺激してくれる善玉菌が少なく、腸の運動が活発でないのに排便が起こりにくいのは当たり前だとは思いませんか？